طب

تعرف على فوائد الثوم المذهلة لكثير من الأمراض الخطيرة

الكثير منا ينفر من رائحة الثوم ومن طعمه في أي من الوصفات أو الخلطات أي كانت طريقة إستخدامها بالتناول بالفم أو الدهن بها .

اليوم نقدم لكم عدة دراسات أجريت لمن داوموا على تناول الثوم أو مكملات الثوم ، فقد أكدت الكثير من الدراسات الحديثة أن الثوم له فعالية كبرى للذين يعانون من إرتفاع ضغط الدم ، ومن يعانون من إرتفاع نسبة الكوليسترول لديهم في الدم ، حيث أن الثوم يعمل على تنظيم هذه النسب في جسم الإنسان .

فالثوم يحتوي على كمية كبيرة من المضادات الطبيعية ومضادات الأكسدة  ، فهو مضاد فعال لكثير من الإلتهابات .

_ وقد أجريت دراسة أمريكية حول الثوم في جامعة ميسرو وأشرف عليها كبار الباحثون أن الإنتظام على تناول مكملات الثوم يأخر إصابة المخ بالشيخوخة ويأخر بقية أمراض المصاحية للشيخوخة .

_ وفي دراسة حديثة أيضا في معهد ” لوس أنجلوس ” أن الثوم من المواد الطبيعية التي تمنع من تكون نوع من أنواع الدهون يعرف بإسم ( اللويحات ) وهذه الدهون تتكون على جدران الشرايين وهي أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الأزمات القلبية ، وأكبر نسبة الوفاة بسببها في العالم .

_وشملت هذه الدراسة 55 مريض أعمارهم بين 40 إلى 70 عام إنتظموا على تناول مكملات الثوم ” مستخلص الثوم طويل العمر ” طوال سنة كاملة وكانت النتيجة أن تناول هذه المكملات ساهمت في القضاء على ترسبات الدهون على الشرايين بنسبة 80% ، وهذا بدوره أدى إلى إنخفاض نسبة الإصابة بأمراض القلب .

كما نشر عن جرنال التغذية وكما نشر مؤخراً على صحيفة ” الديلي ميل ” البريطانية .